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ダイエットの基礎知識


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Gesundheit und Fitness Unterhaltung
Entwickler Yuki Tsubakino
Frei

“Diet”という英語の本来の意味は、健康や体重管理を目的とした食事療法であり、減量そのものを指す単語ではありません。
一方で日本における“ダイエット”とは、ある意味誤訳された和製英語であり、体重を減らすこと、あるいはその手法を意味します。
当検定では、敢えて“ダイエット”という単語を冠につけ、その広義の傘の下において、健康と美に関する正しい知恵と知識を発信していきます。
最初は大きく門戸を広げ、徐々に段階を踏んでいくシステムにより、多くの受検者を受け入れ、その脳と心から刺激する事で、自主的行動へモチベーションを高め、
結果的に皆様の健康増進が期待できます。

ダイエット検定にも対応した内容になっており非常に実用的な内容になっています。
今までダイエットにチャレンジしたけど、失敗した方、リバウンドしてしまった方、ダイエット始めようと思っているけどなかなかはじめられない人!正しい知識を身につけて無理無くダイエットを始めましょう!

また健康管理の基礎知識としても活用して頂けます。

ダイエットの基礎知識をクイズ形式で出題していきます。
全問正解を目指して理想の体型を手に入れましょう!